ekoiex

Jenis Pijat

Kini, dengan berbagai metode dan alat bantu yang digunakan, jenis pijat yang dikenal sudah beraneka ragam, mulai dari pijatan yang lembut sampai pijatan keras yang mungkin tidak disukai. Bila Anda sedang merasakan pegal-pegal dan ingin merasakan pijatan yang menyenangkan, beberapa pilihan pijat bisa dicoba dari yang tradisional seperti urut hingga ke pijat internasional dari negara asing seperti dari Thailand, Jepang, Swedia, bahkan Hawaii. Beberapa pilihan pijat berikut ini dapat dicoba tergantung selera dan kebutuhan Anda.

• Pijat Tradisional

  Pijat yang paling dikenal di Indonesia, biasa dikenal
  dengan istilah urut. Khususnya di daerah pedesaan,
  pijatan tradisional ini dianggap dapat menyembuhkan
  penyakit. Pijatan jenis ini biasanya ditekan dengan
  kuat. Dengan menggunakan telapak tangan dan ibu
  jari, otot-otot yang tegang dapat lemas kembali
  sehingga tubuh lebih segar. Beberapa pemijat
  menggunakan minyak kelapa sebagai pelengkap.

• Pijat Refleksi

  Refleksologi merupakan ilmu yang mempelajari
  tentang pijat di titik-titik tubuh tertentu. Ilmu ini berasal
  dari Cina. Pijat refleksi dapat dilakukan dengan tangan
  dan benda-benda lain berupa kayu, plastik, atau karet.
  Pemijat mempunyai pengetahuan tentang titik saraf
  manusia khususnya pada bagian telapak kaki dan tangan.
  Jika Anda menderita salah satu penyakit pada organ
  dalam tubuh Anda, biasanya pemijat akan mengetahui
  melalui pijatan di kaki. Pijat refleksi sering dijadikan
  pengobatan alternatif untuk berbagai penyakit yang umum
  seperti pada jantung, pencernaan, bahkan untuk
  masalah kesuburan.

• Shiatsu

  Shiatsu merupakan teknik memijat yang berasal dari
  Jepang. Pijatan ini dikhususkan dengan menekan
  menggunakan jari atau telapak tangan secara kuat pada
  titik-titik tertentu pada bagian tubuh. Manfaatnya adalah
  untuk memperbaiki organ tubuh yang mengalami gangguan.
  Biasanya para pemijat yang sudah ahli akan mengetahui
  titik-titik mana yang harus ditekan untuk menghilangkan
  penyakit yang dialami pasien. Pemijatan ini mirip
  dengan totok.

• Hot Stone Massage

  Seperti namanya hot stone massage atau pijat batu
  panas, maka pada pemijatan ini digunakan batu
  vulkanik yang sebelumnya dipanaskan terlebih dahulu.
  Kemudian batu yang cukup panas itu diletakkan pada
  tubuh selama kurang lebih 10 menit sampai hangat
  pada batu hilang. Pemijat tidak akan menekan tubuh
  dengan keras dan sering. Hanya pada bagian
  tangan dan kaki saja. Meletakkan batu yang panas
  akan menyebabkan pembuluh darah melebar sehingga
  akan memudahkan menghisap racun-racun yang
  ada dalam tubuh. Batu panas juga akan membuat
  Anda merasa rileks.

• Swedish Massage

  Swedish massage atau pijat Swedia diperkenalkan
  oleh Per Henrik Ling pada awal abad ke-19. Jenis
  pijatan ini sudah dikenal di Eropa dan dunia Barat.
  Teknik memijatnya tidak terlalu keras dan menggunakan
  telapak tangan yang memberi tekanan pada otot dan
  tulang. Untuk Anda yang menyukai pijatan lembut
  untuk relaksasi, Anda dapat mencoba pijatan ini.

• Thai Massage

  Thai massage atau pijat Thai menggunakan energi
  tubuh dan lembut. Manfaatnya adalah untuk relaksasi
  bahkan mampu membangkitkan gairah terhadap
  pasangan. Pemijat akan melakukan gerakan yang
  lembut seperti sedang menari. Pemijat akan menarik
  badan Anda hingga terdengar bunyi otot Anda,
  bahkan pemijat juga akan menggunakan kaki untuk
  menambah kelenturan otot.

• French Massage

  French massage atau pijat Perancis berasal dari
  negeri yang terkenal dengan wanita yang cantik dan
  langsing yaitu Perancis. Pijatan ini berfungsi menambah
  kecantikan. Pada proses pemijatan, akan digunakan
  aromaterapi, scrub, minyak esensial yang akan
  membantu menghilangkan lemak pada tubuh dan
  menambah kebersihan kulit.

• Hawaian Massage

  Anda akan ditekan dengan keras pada pijatan ini.
  Pemijat menggunakan siku yang akan ditekan dengan
  kuat. Cocok bagi Anda yang habis kerja dan mengalami
  pegal-pegal pada tubuh.

Manfaat Pijat

Pijat dapat membantu penyembuhan berbagai penyakit fisik. Berbagai masalah kesehatan bisa diatasi dengan pijatan yang tepat. Badan yang lelah juga dapat segar kembali setelah dipijat.
Namun, pijat tidak hanya berguna untuk kesembuhan penyakit fisik, tetapi juga dapat membantu membuat rileks pikiran sehingga dapat mengurangi stres dan membuat nyaman. Pada beberapa kasus, pijatan juga dapat membantu penderita insomnia atau sulit tidur.

Pijatan yang Efektif

Agar mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya Anda mandi terlebih dahulu sebelum mulai memijat. Debu atau keringat pada badan yang kotor dapat meresap ke pori-pori atau menghambat penyerapan minyak esensial yang digunakan pada pijat jenis tertentu.
Anda juga dapat menanyakan jenis pijatan yang sesuai dengan keinginan dan kebutuhan Anda. Apakah Anda ingin dipijat dengan tekanan keras atau lembut. Bagi Anda yang menderita penyakit diabetes, jantung, atau darah tinggi, ada baiknya Anda menanyakan dahulu ke dokter. Tekanan pada pijatan yang kerasa dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan tubuh Anda yang bermasalah akibat penyakit tadi. Jangan lupa untuk melihat kebersihan tempat Anda akan dipijat, karena tempat yang kotor dapat menjadi sarana penularan penyakit dari satu orang ke orang lainnya.
Rasanya, pegal Anda akan hilang setelah dipijat dengan tepat. Bila Anda ingin rileks dan menyegarkan pikiran, coba saja pilih jenis pijat yang sesuai. Tubuh sehat, pikiran tenang dan kulit akan menjadi cantik dengan dipijat.

Sumber : http://kumpulan.info/